理论是用来实践的
《医道还元》无碍心卷六“人身之内，有灵谷焉。太阳出入于其间，神龙隐约乎其下。光流万彩，雾縠皆消；气吐千祥，蛇蟒远遁。大川广漠，咸静寂以纳日魂；庶汇群生，亦欢欣而承气化。”
这是在讲人体中有个空谷，心光像太阳一样，消除阴气邪气，速度很快。心光吐着祥瑞之气，五脏六腑都承其气化，邪毒远遁。我试验了一下，有点累了，不舒服了，像点灯一样，提起元神关注体内，也就是三两下，身上难受的地方一下子好了。吕祖是博大真人，说的话句句是真。学习古代经典，不是知道理论就行了，还要做到，把理论变成身体的实践。这个实践是生活里自然的验证，不是人为的有意识做的。
因为无意识和过分容忍难吃的餐食，过劳加上讲课，第二次出现血糖高。三年前已经发出了信号，我没当回事，这次认真了，我要除病根。先是用西药灭火，又用中药调理了一个月。中西药都甩掉，用维生素等营养素补肝，因为营养医学的目标是恢复人体的本能，我就姑且接受了营养素。运输、收放糖的活是肝藏干的，不是胰脏。恢复肝细胞本来的24小时不停地精准收、放糖的自然功能，修复受损这件事，只能是营养素来解决。首先改掉不良的生活习惯，自己买自己做。我还用了中医的拨筋，把走代谢的通道膀胱经上的筋疙瘩揉开，气畅推动循环。这两个月的专注、摸索、买菜、做饭，就是在点灯，挥灵鞭，驱毒蜥。还没吃营养素的一周就降了8斤。吃的也没少，就是调整了人体代谢与天地循环合拍。不仅病早就好了，还意外地减了肥。到8月15日，一个半月减了20斤，我还是没明白怎么回事。这时，一个学员小林告诉我，她听《医道还元》课后，也自然地减了10斤，好像是在追着老师的变化。这下我才想起《医道还元》中吕祖说的话，挥灵鞭，驱毒蜥。买菜选新鲜的，不吃生冷。桃子、黄瓜片在锅里烤一下，去湿气再吃。肉蛋奶主食平衡，晚餐提前、少吃，形成新的习惯，规律雷打不动，这具体的点点滴滴，都是在挥灵鞭驱邪气。不着半点杀机，万种邪魔潜迹。真是剑利情柔，断邪缘于顷刻。立刻就把阴气平衡了，所以一周就瘦了8斤，一个多月瘦了20斤。这是《医道还元》点神灯、挥灵鞭的验证。
公安备案11011202001531号