后羿射日被认为是神话故事。什么是神？阳之精气曰神。（《大戴礼记·曾子天圆》）精气神的神指的是光，神话是话说人体之光。神话从来都是人话，从这样的角度，就可以改变对中国神话的误解。
羿最早的记载：先秦文献中，《楚辞·天问》已提到后羿射日的故事：“羿焉彃日？乌焉解羽？”唐人成玄英《庄子·秋水》疏引《山海经》云：“羿射九日，落为沃焦”。
尧时十日并出，草木焦枯，尧命羿射十日，中其九日，日中九乌皆死，堕其羽翼，故留其一日也。(选自《楚辞章句》卷三《天问》的注文。
三足乌的记载：远古的时候，大地出现了严重的旱灾。炎热烤焦了森林，烘干了大地，晒干了禾苗草木。原来，帝俊与羲和生了10个孩子都是太阳，他们住在东方海外，海水中有棵大树叫扶桑。10个太阳睡在枝条的底下，轮流跑出来在天空执勤，照耀大地。但有时，他们一齐出来给人类带来了灾难。为了拯救人类，后羿张弓搭箭，向那9个太阳射去。只见天空出现爆裂的火球，坠下一个个三脚的乌鸦。最后，天上只留下一个太阳。
后羿射日涉及到太阳三足乌、扶桑树、九个太阳落在水里。九个太阳，是纯阳之数，东方属木，肝藏魂，魂为阳，魄为阴，阳的象是太阳，阴的象是月亮。太阳落在水里，水是坎卦，指元精发动，纯阳能量暴发。帝俊与羲和指真阳、真阴合一，得先天一炁。先天一炁化出的德一之光，像太阳一样，照耀人体内外，散发纯阳高能量，平衡一切阴气、邪气。光没有距离，作用神奇，三足乌是古人形容光的神奇作用，如会飞的神鸟一般。
结论：后羿射日的神话，讲的是元精发动，人体的高生物电的来源。中国文化，从来就是内外一体的，天上的太阳，指人体的太阳。神话，就是光的故事，人体光系统的科学。人人如此，就像人的一个鼻子两只眼睛，人体的光系统是人的共性。体验了人体的光现象，才会知道中国神话的内涵。
马王堆帛画
扶桑树上九个太阳。
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