Page 156 - 《性命圭旨》——在线阅读
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何为立极？即前所谓心中之仁安于中心之
中，而为土中者，以敦养之，自有消息真机。
而身心性命相为混合矣。
一屈一伸，一往一来，真有若日月之代明，
寒暑之错行，其殆天运之自然，是亦吾身之一
天地也。
始而有意，终于无意。起初用意，引气旋
转，由中而达外，由小而至大，口中默念十二
字诀曰：白虎隐于东方，青龙潜于酉位。一句
一圈，数至三十六遍而止。及至收回，从外而
旋内，从大而至小，亦念诀曰：青龙潜于酉位，
白虎隐于东方。亦数三十六遍，复归太极而止，
是为一周天也。久则不必用意，自然璇机不停，
法轮自转，真个有歇手不得处。
全阳子云：“与日月而周回，同天河而轮
转。轮转无穷，寿命无穷。”
《鸣道集》云：“安闲自得长生道，昼夜
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