凡修炼者,先修外药,后修内药。若高上
之士,夙植灵根,故不炼外药便炼内药。
内药无为无不为,外药有为有以为。内药
无形无质而实有,外药有体有用而实无。外药
可以治病,可以长生久视;内药可以超越,可
以出有入无。外药外阴阳往来,内药内坎离辐
辏。
以外药言之,交感之精,先要不漏;呼吸
之气,更要微微;思虑之神,贵在安静。以内
药言之,炼精者,炼元精,抽坎中之元阳也。
元精固,则交感之精自不泄漏。炼气者,炼元
气,补离中之元阴也。元气住,则呼吸之气自
不出入。炼神者,炼元神,坎离合体而复乾元。
元神凝,则思虑之神自然泰定。内外兼修,成
仙必矣!
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