而后天地之胎与我之胎相为混合而胎我之胎,
唯吾身之日月有真息矣。而后日月之息与我之
息相为混合而息我之息,唯吾身之本体既虚空
矣。而后虚空之虚空与我之虚空相为混合而虚
空我之虚空。
幻真先生胎息铭
三十六咽,一咽为先,吐唯细细,纳唯绵
绵,坐卧亦尔,行立坦然,戒于喧杂,忌以腥
膻,假名胎息,实曰内丹,非只治病,决定延
年,久久行之,名列上仙。
以上口诀,举其大略,余者载于丹经,不
可得而尽述。此蛰藏工夫其用大矣。谓人之元
神,藏于气穴,犹万物藏于坤土。神入地中,
天气降而至于地,气与神合,犹地道之承于天。
《参同契》曰:恒顺地理,承天布宣。
《易》曰:至哉坤元!万物资生。
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