Page 185 - 《性命圭旨》——在线阅读
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立禅法
若天朗气清之时，当用立禅纳气法而接命。
其法曰：脚根着地鼻辽天，两手相悬在穴边，
一气引从天上降，吞时泪泪到丹田。或住或立，
冥目冥心，检情摄念，息业养神。以往事，勿
追思；未来事，勿迎想；现在事，勿留念。欲
得保身道诀，莫若闲静介洁；要求出世禅功，
无如照收凝融。昔广成子告皇帝曰：“目无所
见，耳无所闻，心无所知，神将守形，形乃长
生。”其意大同，允为深切。
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