久久纯熟,自然神满不思睡,气满不思食,精 满不思欲,元炁自聚,真精自凝,胎婴自栖, 三尸向灭,九虫自出,所谓睡魔不知从何而去 矣。其身自觉安而轻,其心自觉虚而灵,其气 自觉和而清,其神自觉圆而明。若此便入长生 路,休问道之成不成。 188