Page 55 - 乐育堂语录

须常常收摄，微微下照，则精气神自会合一

家。到得丹田气壮，直上泥丸，遍九宫，注

黄庭，自然阴气消尽，而阳气常存，犹之太

空日照，云雾自消归无有。

诸子近时用工，不可专顾下田。虽下田

气壮，自能升至泥丸，销铄上田渣滓；若神

气犹懦，未至圆明，须久久顾諟，不妨以真

心发真意，回顾上田，则泥丸阴气被阳气一

照，自当悉化，而头目不至昏晕也。故古人

谓“顶上圆光”者，此也。又观绘画之工，

塑一泥木神像，必画一圆光于上者，就是此

神光也。所谓“毫光照彻世界，照开地狱”者，

就是此元神之光。若单守下田，则神光一时

不能自整，未免多昏沉散乱。其昏沉散乱者，

即真阳不上升，真阴不下降之故。今欲升降

得宜，不可过急，亦不可太缓。比如半夜忽

然阳生，此是一派寒冬，忽有阳气生于地下

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