Page 84 - 乐育堂语录

息息息向中宫吹嘘，则金无所生，水不能足，

一身内外多是一团燥灼之气，犹之天气亢阳，

而土无润泽之气，万物之枯焦不待言。此一

呼一吸所以为人生生之本也。诸子于今用工，

不必别寻奥妙，但于行住坐卧之时，常常调

其呼吸，顺其自然，任其天然，毫无加损于

其间，亦不纵放于其际，一切日用云为总总

一个不动心，不动气，不过劳过逸，自然后

天气旺，先天元气自回还于五官之地，不必

问先天何在，而先天之气自在是矣。若不知

保养后天，徒寻先天元气，势如炊沙求饭，

万不可得。到得后天尸气一聚于中，先天之

气自在于内，氤氤氲氲，兀兀腾腾，莫可名

状，而亦无可名状者。若曰可名，皆是后天

之气，不足以还原返本而成神仙骨格焉。诸

子知否？

若先天元气到时，只有一点可验之处：

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