命根永固,念无则性体恒存,性存命固,息念 俱销,此性命双修之第一步也。 嗟乎!人生如无根之树,全凭气息以为根 株,一息不来,命非己有。故欲修长生者,必 固其气。气固则身中之元气不随呼而出,天地 之真气,恒随息而入。久之,胎息定,鄞鄂成, 而长生有路矣。 (此段当与第三节“蛰藏气穴”同看。) 125