Page 133 - 《性命圭旨》——在线阅读

玉液炼形法则

初学之人，平素劳碌，乍入圜中，一旦安

逸。逸则四肢不运动，安则百节不流通，以致

脉络壅塞，气血凝滞，此通关荡秽之法，不能

无也。

此法先用行气主宰，照在玄膺一窍，此窍

可通气管，即《黄庭经》所谓玄膺气管受精符

是也。少顷，则津液满口，如井水然，微漱数

遍，徐徐以意引以重楼，渐达膻中、尻尾、中

脘、神阙，至气海而止。就从气海分开两路，

至左右大腿，从膝至三里下脚背，及大拇指，

又转入涌泉，由脚跟脚弯寻大腿而上，至尾闾

合做一处，过肾堂夹脊双关，分送两肩两膀两

臂至手背，由中指转手掌，一齐旋回过手腕，

由胸旁历腮后，从脑灌顶，复下明堂上腭，以

舌迎之，至玄膺而止。此为一转毕，稍停，又

照前行功，则壅滞之处，渐次疏通，不惟贯穿

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